쾌란레터 2024년 7월호 "여정의 첫 걸음"

쾌란소식

"여정의 첫 걸음"

(사)유쾌한반란의 뉴스레터는 매월 둘째 주에 발행됩니다.

🔔띵-동, 6월의 소식이 도착했어요!

👀유쾌한반란 6월에는 어떤 일이 있었나요?

✔︎ 제18회 소셜임팩트포럼 《멘탈피트니스》가 진행되었어요!

✔︎ 챠챠챠 PART 2 《예산심의위원회》가 열렸어요!

✔︎ 영리해 두 번째 에피소드가 공개되었어요!

💪 제18회 소셜임팩트포럼 《멘탈피트니스》

6월 28일(금) 헤이그라운드 성수시작점에서 '멘탈피트니스' 주제로 제18회 소셜임팩트포럼이 진행됐어요. 마음을 건강하게 지키는 방법은 무엇일까요🤔?

“‘자기 이해는 평생의 여정이기 때문에, 두려움의 근원을 이해하고, 부족한 자신을 수용하며, 용기 있게 도전하는 것이 중요합니다.”

-이음심리상담연구소 안준범 소장-

총 2부로 구성된 이번 워크숍에서는 먼저 자신의 마음건강 상태에 대해 알아본 후, 마음근력의 중요성에 대해 이야기했답니다.

워크숍 1부에서는 참가자들이 사전에 진행한 MWS(Mental health Well-being Survey) 검사 결과지를 살펴보며 자신의 마음건강 상태를 파악하는 시간을 가졌어요. 우리의 마음건강에 영향을 주는 몰입의 순간, 대인관계, 성취경험 등 다양한 요소에 대해 이해하고, 요소들을 균형 있게 관리하는 것의 중요성을 알 수 있었답니다.

이어지는 2부에서는 ‘마음근력 증진을 통한 셀프리더십 강화’에 대해 이야기했어요. 마음근력은 비바람이 불어도 버틸 수 있게 해주는 마음의 뿌리와 같아요. 소셜임팩트 종사자들이 겪는 갈등, 정체감과 같은 스트레스 상황을 이겨내려면 마음근력 강화가 필요해요.

마음근력은 스트레스 사건을 겪은 후 회복할 수 있게 돕는 대처 자원을 통해 강화할 수 있다고 해요. 포럼에서는 이 대처 자원을 '회복탄력성'과 '보호성향'으로 나누어 살펴보았어요. 마지막 시간에는 토론도 진행했는데요. 각자의 보호성향에 따라 문제 상황에 대한 대처 방법이 다르게 나타난다는 것을 알 수 있었답니다. 참가자분들 모두 머리를 맞대고 열정적으로 참여했어요.

멘탈피트니스 프로그램은 자세한 내용은 현장스케치에서 확인해주세요!

현장스케치 보러가기

😎 챠챠챠 4기 PART 2 시작

본격적으로 챠챠챠 PART 2가 시작되었어요! 6월 한 달 동안은 PART 2 에서 실행할 프로젝트 계획서와 예산 계획서를 작성하는 시간을 가졌답니다. 자신이 하고 싶은 일들을 깊이 고민해보며 여러 번의 수정을 거쳤어요.

⭐ 챠챠챠 4기 PART 2 《예산심의위원회》

6월 22일(토) 헤이그라운드 성수시작점에서 챠챠챠 4기 PART 2 예산심의위원회를 진행했어요.

이번 예산심의에 참여한 챠챠챠 운영위원들은 "참가자들을 볼 때마다 시도의 힘이 대단하다는 것을 느낀다"고 말했어요. 이어 "자신의 동기만으로 프로젝트를 이끌어나가는 것이 쉽지 않다는 것을 알기에 더 멋져 보인다. PART 2 과정을 통해 모든 시도가 의미있다는 것을 느끼게 될 것"이라고 이야기하며 참가자들의 열정을 응원했어요.

⬇️아래 버튼⬇️을 눌러

챠챠챠 PART 2 참가자들의 도전을 확인해보세요!

PART 2 주간보고 보러가기

🔆영리해 《지은이:실패 EP.2》

청년들의 실패에 대한 생각을 담은 영리해가 두 번째 에피소드로 돌아왔어요!

선택의 기로에 섰을 때에는 막연한 고민과 두려움이 몰려오는 것 같아요😔 나의 선택이 잘못된 길일까봐, 혹은 그 선택으로 인해 실패할까봐 걱정했던 경험이 있지 않으신가요? 김영주님은 건설노동자부터 여러 현장직들을 거쳐 현재 개발자의 길을 걷게 되었어요. 다양한 직종을 경험하며 찾아온 선택의 순간마다 마주한 수많은 고민과 어려움을 어떻게 해결하려고 했을까요?

실패를 또 다른 선택의 기회로 바라본 영주님의 이야기가 궁금하다면?

⬇️아래 버튼⬇️을 눌러 바로 시청해보세요!

🎬지은이: 실패 EP.2 영상 보러가기

😍《구멍뒤주 4기》 모집

구멍뒤주 프로그램이 7월 3일(수)부터 7월 29일(월)까지 4기 장학생을 모집해요. 청소년들이 꿈을 꾸고, 도전을 통해 작은 성취를 경험하 수 있도록 지원하는 구멍뒤주 프로그램은 올해도 사회복지공동모금회의 지원을 받아 진행됩니다. 여러분들의 많은 관심과 홍보 부탁드려요~