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쉬어가도 괜찮아 - 지원서 접수

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1. 기본정보

2. '쉬어가도 괜찮아'
체크리스트

3. 나의이야기

쉬어가도 괜찮아

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남성 여성

유입경로 *

그룹 운동 참여 가능 요일 *
(매주 주 1회 참여가 원칙입니다. 참여 가능한 일정을 모두 고려해 선택해 주세요)

월요일 오후 3시 목요일 오후 3시 월요일 & 목요일 오후 3시 모두 가능

거주지 주소 *

‘쉬어가도 괜찮아’ 체크리스트

정답은 없습니다. 지금 나의 모습과 가장 가까운 것을 골라주세요.

1. 현재 상태 선택 (아래 중 해당되는 것에 모두 체크해주세요) *

최근 1주일간 특별한 일 없이 그냥 쉬었다. 3개월 이상 취업이나 교육 활동 없이 지내고 있다. 다시 시작하고 싶지만, 혼자서는 문밖을 나가는 것이 두렵다. 무직 또는 휴직 상태에서 불안이나 우울감을 경험하고 있다.

2. 최근 1개월간 사회적 활동이나 교류는 어느 정도였나요? *

가족 외에 대화하거나 만난 사람이 거의 없다. 꼭 필요한 경우(편의점, 병원 등)을 제외하고 집 밖으로 나가지 않았다. 온라인 활동(게임, 커뮤니티)은 하지만 오프라인 만남은 피하고 있다.

3. 오늘 당신의 에너지는 몇 %인가요?

🪫 🔋

50%

4. 최근 일주일 동안 당신의 모습과 가장 가까운 문장을 골라주세요. *

아침에 일어날 때 몸이 무겁고 활기가 없다. 새로운 일을 시작할 마음의 여유가 부족하다. 가끔은 기운이 나지만, 금방 방전되는 기분이다. 대체로 에너지가 넘치고 활기차다.

5. 다음 중 당신이 경험하는 마음의 상태가 있다면 모두 체크해주세요. *

하는 일에 대한 흥미나 즐거움이 거의 없다. 잠들기가 어렵거나 자꾸 잠에서 깬다. 너무 피곤해서 아무것도 하고 싶지 않을 때가 많다. 무언가 나쁜 일이 일어날 것 같은 불안함을 느낀다. 걱정을 조절하기가 어렵거나 예민해질 때가 있다. 사람들과 연결되어 있다는 느낌을 받기 어렵다.

6. 내가 힘들 때 진심으로 기댈 수 있는 사람이 주변에 있나요? *

진심으로 기댈 수 있는 사람이 있다. 있긴 하지만, 내 상황을 알리고 싶지 않아 연락을 피하고 있다. 현재로서는 마음을 터놓을 사람이 아무도 없다.

나의 이야기

잘 찍은 사진, 멋진 글이 아니어도 괜찮아요. 있는 그대로를 공유해 주세요.

1. 지금 상황을 잘 나타내는 사진 한 장을 올려주세요. *

📷 터치하여 사진 첨부하기

💡 카메라 직접 촬영 시 페이지가 새로고침 될 수 있습니다.
안전한 제출을 위해 미리 촬영한 후 '갤러리(사진 보관함)'에서 첨부해 주세요.

2. 위 사진에 담긴 이야기를 들려주세요. *

3. 왜 ‘혼자’가 아닌 ‘우리’가 필요한가요? *

유의사항 및 동의

프로그램 안내 및 유의사항

아래 유의사항을 모두 읽고 개별 항목에 체크해 주세요.

가. 본 프로그램은 12주간의 정기적 규칙적인 활동을 통해 회복을 돕는 과정입니다. 오리엔테이션 및 정기 활동 등의 일정에 성실한 참여를 권장합니다.
나. 개인 사정(건강, 컨디션 등)으로 일부 활동 참여가 어려운 경우, 사전 공유를 통해 상황을 고려하여 운영진과 조율이 가능합니다. 단, 프로그램의 취지를 고려하여 지속적인 불참이 예상될 경우 참여가 제한될 수 있습니다.
다. 참여자 선정 후, 지원서 접수 과정에서 허위 사실 적시 등의 사항이 발견되는 경우 참여자 선정이 취소 될 수 있음을 알려드립니다.
라. 지원서 작성 시 인공지능(AI)도구는 보조적으로 활용할 수 있으나, 본인의 진솔한 이야기를 바탕으로 작성해주시기 바랍니다.
마. 해당 프로그램에서 지원하는 운동복 및 전용 장비는 참여자분들의 프로그램 참여를 돕고, 지속적인 신체 활동 습관 형성을 돕기 위한 소중한 자산입니다. 따라서 본 물품을 수령하기 위한 목적으로 프로그램에 지원하는 것은 불가능하며, 타인에게 양도 또는 재판매 시 환수 조치가 이루어집니다.
바. 본 프로그램의 운동은 경쟁이나 기록을 목표로 하지 않으며, 참여자의 컨디션과 상태에 따라 강도와 동작을 조절하여 진행됩니다. 운동 중 불편함이나 어려움이 있을 경우 언제든지 코치 및 운영진에게 공유할 수 있습니다.
사. 최종 선발 인원 외에 예비 참여자가 선발될 수 있으며, 결원 발생 시 순차적으로 안내 드릴 수 있습니다.

개인정보 수집·이용 동의서

신청인은 사단법인 유쾌한반란이 다음과 같이 본인의 개인정보를 수집·이용하는데에 동의합니다.

가. 개인정보 수집·이용 목적

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나. 수집하려는 개인정보 항목

성명, 생년월일, 성별, 연락처, 이메일 주소, 주소, 유입경로 등

다. 개인정보의 보유 및 이용 기간

공모전 접수 마감일로부터 10년간 보관

라. 개인정보 수집·이용에 동의하지 않을 권리 및 동의하지 않을 경우의 불이익

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단, 개인정보 수집·이용에 동의하지 않을 경우에는 본 프로그램 참가가 불가합니다.

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[콘텐츠를 제공받는 자]

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[콘텐츠를 제공받는 자의 콘텐츠 이용 목적]

유쾌한반란 프로그램 홍보 및 사업보고 목적

[제공하는 콘텐츠의 항목]

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